Back Fruito seco AN جوز كالانرى ARZ Frutu secu AST Fruita seca Catalan Ξηροί καρποί Greek Nut (food) English Fruto seco Spanish Fruitu lehor Basque Fruit sec French Froito seco Galician
La sekigitaj fruktoj estas tiel nomataj ĉar ili ĉiuj havas komunaĵon: en ilia natura konsisto (sen homa interveno) ili havas malpli ol 50% da akvo. Temas pri tre energidonaj nutraĵoj, riĉaj je grasoj, proteinoj, kaj ankaŭ oligoelementoj. Laŭ la speco de sekigita frukto, ili ankaŭ povas aldoni grandan kvanton da vitaminoj (precipe B-vitaminoj) aŭ grasaj acidoj omego 3.
© MMXXIII Rich X Search. We shall prevail. All rights reserved. Rich X Search